Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 102,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2428 kcal
|
Vet: 64,65g | Eiwit: 164,78g | Kolhy: 278,29g.
Ontbijt: Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Grilled Tomatoes, Fuel 10k Protibrick, 1% Fat Milk, Asda Chosen By You Hash Browns, Baked Beans. Lunch: Muscle Mousse Mountain Chips, Morrisons Protein Bread, Flora Light, Tesco Wafer Thin Roast Chicken. Diner: Bassett's Jelly Babies (1), White Potatoes (Flesh and Skin) , Chip Shop Chips, Grenade Carb Killa Jaffa Quake, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Nestle Easter Egg, Asda Victoria Sponge, Go Ahead! Fruit Bakes . meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|