Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 27,86g | Eiwit: 143,87g | Kolhy: 28,91g.
Lunch: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Alface, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Andere: Continente Presunto, Morangos, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|