Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 54,38g | Eiwit: 80,23g | Kolhy: 68,48g.
Ontbijt: Egg bake (12 egg, spinach, beef, tomato, cheese). Lunch: Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt, Chicken & Rice. Diner: Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Colonel Kababz Lamb Seekh Kababs. Snacks/Andere: Koska Sesame Crocan, Dry Roasted Unsalted Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bemusedmarble's Gewicht Geschiedenis
|