Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2012
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 68,84g | Eiwit: 68,15g | Kolhy: 205,33g.
Ontbijt: Women's Optimal Vitamin, Harris Teeter Milk (1/2 cup), Triple Omega, Green Tea, Honey Bunches of Oats (3/4 cup). Lunch: Spinach and Herbs Flour Tortillas, Grape Tomatoes, blimpie best subway meat. Diner: Spinach & Red Onion Chicken Sausage, Crescent Rolls. Snacks/Andere: Amaretto, ROCHER 12PC, Cherry Cheesecake Ice Cream Sandwich (Snack Size), Snickerdoodles, Mint Truffle Dark Chocolate Kisses. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Winkelen - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 7 uren, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|