Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 38,73g | Eiwit: 46,75g | Kolhy: 182,35g.
Ontbijt: Rosquinha de Nata, Banana Prata, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Dafruta Suco de Maracujá, Nestlé Bolacha Recheada Nescau. Snacks/Andere: Nescau Achocolatado em Pó, Yoki Aveia em Flocos Finos, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c.amil.a's Gewicht Geschiedenis
|