Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2836 kcal
|
Vet: 84,69g | Eiwit: 187,36g | Kolhy: 355,31g.
Ontbijt: Pasta de Amendoim, Laranja Pêra, Midway Way 3X Protein, BRN Foods 100% Whey Isolada, Health Labs Maltodextrin, Midway BCAA Pumpmax, Vitafor L-Carnitina, Água, Integralmedica Glutamina, Lavitan Ômega 3, Bauducco Torrada Integral (3), Optimum Nutrition Creatina. Lunch: Abacate, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Tomates, Batata Doce, Cenouras. Diner: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Ovo Cozido, Abóbora Moranga, Alho, Abobrinha Italiana, Cebolas, Chuchu, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Snacks/Andere: Yoki Milho para Pipoca, Midway Way 3X Protein, Vigor Queijo Processado UHT Light, Castanhas-do-Pará, Banana Prata, Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|