Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 36,58g | Eiwit: 82,91g | Kolhy: 130,05g.
Lunch: Mushrooms, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Garlic , Chili, Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Carrots, Boiled Sweetpotato (with Peel), Hard-Boiled Egg . Diner: Cimory Yogurt Set, Papaya, Alfamart Buah Naga. Snacks/Andere: Cimory Yogurt Set, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Zumba - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coldmineralwater's Gewicht Geschiedenis
|