Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 43,11g | Eiwit: 55,46g | Kolhy: 162,26g.
Ontbijt: Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Сырок Плавленый Lavachequirit 15Г в 1Шт, Sante Crispbread Wheat Хлебцы в 1Шт 5.35Гр., Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо, Тунец. Lunch: Натали №64 Баклажаны по Грузински, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Карри. Diner: Ашан Киви, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Персик, Апельсин. Snacks/Andere: Pure Protein Breakfast Bar, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Просто Чернослив. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|