Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 81,11g | Eiwit: 86,25g | Kolhy: 181,37g.
Ontbijt: Santa Maria Корица Молотая, Лактика Йогурт Греческий 4%, Националь Семена Кунжута, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Лимон, Kamis Смесь Перцев, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон. Lunch: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Kikkoman Соус Соевый, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Diner: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Мёд, Киви, Мёд, Рубленый Чеснок, Имбирь, Лимон, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Andere: Пискаревский Био-Варенец, Дикси Яблоки Гренни Смит. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
флекс - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Кити777's Gewicht Geschiedenis
|