Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 112,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 69,37g | Eiwit: 83,09g | Kolhy: 173,35g.
Ontbijt: Great Value Cherry Berry Blend, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Great Value Cherry Berry Blend. Lunch: Poached Egg, Primo Taglio Black Forest Ham, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Diner: Sutter Home Pinot Grigio, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kraft Velveeta Cheese, 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef. Snacks/Andere: Great Value Unsalted Deluxe Whole Cashews, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Celery, Hellmann's Real Mayonnaise, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redino1's Gewicht Geschiedenis
|