Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 72,32g | Eiwit: 178,63g | Kolhy: 211,27g.
Ontbijt: Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Albumina (14g). Lunch: Arcor Butter Toffees Chocolate, Pernil Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Alho Frito Picado, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Specials, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Rocambole de Carne, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|