Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 67,18g | Eiwit: 100,52g | Kolhy: 90,66g.
Ontbijt: Avoines, Protéine, Lait, Banane. Lunch: Oeuf sur le Plat, Viande, Salade. Diner: Riz Blanc, Oeuf sur le Plat, Viande. Snacks/Andere: Fit Graan Barra de Chocolate , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aospina38's Gewicht Geschiedenis
|