Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
139,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 66,09g | Eiwit: 91,87g | Kolhy: 120,31g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pace Chunky Salsa Medium, Armstrong Old Cheddar Cheese, Wasa Fibre Rye. Lunch: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Coleslaw Dressing, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pace Chunky Salsa Medium, Wasa Fibre Rye, Kraft Cheez Whiz. Snacks/Andere: Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Unsweetened Coconut Milk, Progressive Complete Collagen, Whey Gourmet Protein Shake, Water. meer...
|
|
5534 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, TV Kijken - 14 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liv Lite's Gewicht Geschiedenis
|