Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 49,92g | Eiwit: 58,69g | Kolhy: 149,09g.
Lunch: 100% Whole Wheat Pita Bread, Watermelon , No Name Sweet Pickled Onions, Black Beans, Carrots . Diner: Grapefruit (Pink and Red and White) , President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Silk Unsweetened Soy Milk, Prana Black Chia Seeds, Quaker Quick Oats, Spinach , Egg, Compliments Roma Tomato, Canola Vegetable Oil , Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Coffee with Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrPuppers's Gewicht Geschiedenis
|