Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2871 kcal
|
Vet: 135,83g | Eiwit: 125,07g | Kolhy: 283,46g.
Ontbijt: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Siyah Zeytin, Pastırmalı Yumurta. Lunch: Çilek, Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Şehriye Çorbası, Tavuk Şnitzel, Simbat Çıtır Leblebi. Diner: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Kenton Kakaolu Puding, Barbekü Sosu, Tavuk Şnitzel. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbkarabudak's Gewicht Geschiedenis
|