Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 63,84g | Eiwit: 46,34g | Kolhy: 164,44g.
Ontbijt: Menemen, Helva, Karadut, Zeytin, Domatesler, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit, Peynirli Börek, Muratbey Tel Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri. Lunch: Mantı, Cappy Vişne Suyu, Balkabağı, Kıymalı Börek, Akıtma, Mantar Sote. Diner: Tatlı Salatalık Turşusu, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yoğurt, Dereotu. Snacks/Andere: Ceviz, Badem, Çay (Demlenmiş), Kavun (Kokulu Kavun), Bitter Çikolata %85, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Best86's Gewicht Geschiedenis
|