Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 102,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 184,72g | Kolhy: 185,87g.
Ontbijt: Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, 1% Fat Milk, Roast Turkey Slices. Lunch: Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice, Sweet and Sour Chicken, Chicken Breast Meat. Diner: Asda Shortbread Fingers, Tesco Broccoli, Roast Turkey Slices, Tesco Root Vegetable Mash. Snacks/Andere: Morrisons Wholemeal Protein Bread, Marmite Marmite, Flora Light, Tesco Finest Oat and Barley Cob, Morrisons Custard Creams, 0% Greek Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|