Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2012
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 58,71g | Eiwit: 99,95g | Kolhy: 276,34g.
Ontbijt: Tostadas Bajo en Grasa 2, Mermelada de Fresa, Semillas de Lino, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Semillas de Lino, Leche de Soja, Edulcorantes (Sacarina), Café, Yoghourt Ligero con Stracciatella, Pizza Jamón y Queso. Diner: Cocido Madrileño, Gelatina sin Azucar, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Pan Blanco. Snacks/Andere: Barritas de Cereales con Chocolate con Leche, Chocolate Negro sin Azucar, Tostadas Bajo en Grasa 2, Plátano. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|