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Neuer Monat, neuer Anfang. Das 2 Wochen Urlaub einen immer so aus der Bahn werfen. :(
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68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1946 kcal
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Vet: 65,30g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 195,35g.
Ontbijt: Gut & Günstig Lachsschinken, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Kaufland Schusterjunge, Gekochtes Ei. Lunch: Banane, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Diner: Frikadelle, Leinöl, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. Snacks/Andere: Apfelmus, Eierkuchen. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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