Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2530 kcal
|
Vet: 105,65g | Eiwit: 115,45g | Kolhy: 280,11g.
Ontbijt: Blueberry Muffins, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Lunch: Saputo Light Havarti, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Diner: Patty King Jamaican Beef Patty, Fried Veal Cutlet or Steak, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Andere: Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Kirkland Signature Mixed Nuts, Compliments Whole Baby Carrots, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|