Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2019
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 27,62g | Eiwit: 50,89g | Kolhy: 150,64g.
Ontbijt: Aveia Flocos Grossos Integral, Milbona Queijo Fresco Magro, Tapioca, Morangos. Lunch: Azeite, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Lapa Atum Posta em Óleo Vegetal , Milho Doce Branco (Congelado), Freshona Pepinos Agridoces. Diner: Azeite, Milho Doce, Omelete de Claras, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Snacks/Andere: Pingo Doce Arroz Basmati , Banana. meer...
|
|
141 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yra Maya's Gewicht Geschiedenis
|