Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 111,26g | Kolhy: 151,07g.
Lunch: Cebolas, Sardinha Assada, Pimentos Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeitonas Pretas, Broa de Milho. Diner: Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Kilom Figados de Frango. Snacks/Andere: Nestlé Granola de Aveia Fitness, Continente Bolachas com Pepitas Chocolate, Bolo de Laranja, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Certossa Bolachas de Milho, Bolo de Laranja, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|