Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 26,68g | Eiwit: 133,16g | Kolhy: 262,94g.
Ontbijt: 全粒粉入りイングリッシュマフィン, ブランパン, まぐろたたき おにぎり, スーパー大麦 紅鮭わかめ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: 鶏胸肉(皮なし), 国産サラダチキン レモン, ミルクプロテイン ココア味. Diner: マイプロテイン プロテイン. Snacks/Andere: 味噌汁, ちくわ, 海鮮スティック (73g), まんじゅう, どら焼き, 卵. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|