Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2019
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 121,65g | Kolhy: 301,82g.
Ontbijt: Bananas, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Breakfast Bars, Celery Juice. Lunch: Butternut squash soup, Frank's Sweet Chili Sauce, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Brown Rice Spaghetti, Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Organic Mild Cheddar Cheese. Diner: Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Jasmine Rice, Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Market Pantry Peach Rings, Aurora Pitted Dates, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar, True Nutrition Maltodextrin, True Nutrition Beef Protein Isolate, FitAID Fitaid. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|