Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 80,43g | Eiwit: 51,26g | Kolhy: 32,91g.
Ontbijt: Pams Cream, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Lunch: Iliada Kalamata Pitted Olives, Hellers Streaky Bacon, Hard-Boiled Egg, Pams Cream, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Mainland Edam Cheese Slices, John West Tuna in Springwater. Snacks/Andere: Apples, Mainland Edam Cheese Slices, Lindt 90% Dark Chocolate. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Aerobic Mix with Upper Body weights - 1 uur, Fasted Lite Lymphaciser on Rising - 30 minuten, Slapen - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markyb1812's Gewicht Geschiedenis
|