Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3210 kcal
|
Vet: 117,24g | Eiwit: 333,84g | Kolhy: 213,04g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Картофельный Суп, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Diner: Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Andere: Постный Борщ, Борщ, Капуста, Помидоры. meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olehka171180's Gewicht Geschiedenis
|