Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 63,69g | Eiwit: 80,67g | Kolhy: 203,05g.
Lunch: 煎鸡蛋, 植物油, 酱油, 肉片, 绿叶生菜, 冬瓜汤, 寿桃牌 蛋面, 嘉顿 香葱薄饼. Diner: 植物油, 酱油, 炒茄子, 西红柿鸡蛋汤, 鸡胸肉（不吃皮）, 炒生菜, 白飯. Snacks/Andere: ON 金标100%乳清蛋白粉（香草味）, EDO 蓝莓提子纤麦饼干, 品客 番茄味薯片, 嘉顿 香葱薄饼, 五羊牌 莲花杯雪糕. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Naaien - 1 uur en 20 minuten, Voetbal - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 5 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|