Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2012
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 96,49g | Eiwit: 138,08g | Kolhy: 185,60g.
Ontbijt: Шведские Тосты Многозлаковые, Фруктоза, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Овощи "По-грузински", Салат "Постный", Чай, Стейк из форели жареный. Diner: Куриная Грудка, Приготовленная Чечевица. Snacks/Andere: Красные Яблоки, Печенье Сахарное "Деревенское с Какао Глазированное", Шведские Тосты Многозлаковые. meer...
|
|
4180 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|