Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 34,09g | Eiwit: 124,02g | Kolhy: 233,50g.
Ontbijt: Kellogg's Rice Crispies, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Granny Smith Apples, Satsuma. Diner: Asda Sliced White Bread, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Ryvita Original Rye Crispbread, Heinz Oxtail Soup. Snacks/Andere: Sci-MX Whey Protein, Sci-MX Whey Protein. meer...
|
|
2955 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|