|
Идёт процесс! Правда немного медленнее, чем хотелось бы, но это уже сам виноват
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 82,44g | Eiwit: 79,02g | Kolhy: 91,59g.
Ontbijt: Кефир. Lunch: Салат из Капусты по-Корейски, Котлета по Киевски. Diner: варенье, Морская Капуста "Калейдоскоп". meer...
|
|
2873 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|