Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 26,86g | Eiwit: 31,00g | Kolhy: 100,87g.
Ontbijt: Nescafe Sade, Beyaz Ekmek. Lunch: Havuç, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Yağsız Sade Yoğurt, Portakal. Snacks/Andere: Peynirli Börek, Kahve, Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dersimlii1662's Gewicht Geschiedenis
|