Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2012
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 69,73g | Eiwit: 56,28g | Kolhy: 302,29g.
Ontbijt: Women's Optimal Vitamin, Cherry Craisins, Harris Teeter Milk (1/2 cup), Triple Omega, Green Tea, Honey Bunches of Oats (3/4 cup). Lunch: Light Mozzarella String Cheese, Egg, Snickerdoodles, Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Furikake, Gum, Soybeans (Edamame), Jasmine Rice, Kiwi Fruit. Diner: Harissa Paste, Ground Chicken & Beans, MTN HIGH YOGURT PLAIN, Mrs Renfro's Mango Habanero Salsa, Spinach and Herbs Flour Tortillas. Snacks/Andere: Mint Truffle Dark Chocolate Kisses, ROCHER 12PC, Hershey's Miniatures, Fudge Brownies. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 8 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 17 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|