Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2019
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 87,26g | Eiwit: 126,92g | Kolhy: 104,63g.
Ontbijt: Starbucks Caffe Latte (Grande), Keto Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Del Monte Avocado. Diner: Famoso Roasted Red Pepper, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1). meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jakehearts.jk's Gewicht Geschiedenis
|