|
BF%: 21.5
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3056 kcal
|
Vet: 140,00g | Eiwit: 101,09g | Kolhy: 343,35g.
Ontbijt: Country Soft Table Spread, Bananas, Sanitarium So Good Almond Milk Unsweetened, Ernest Adams Triple Chocolate Cookies, Pams Smooth Peanut Butter, Cinnamon, Pams Rolled Oats, Coffee (Instant). Lunch: Valumetric Colby Cheese, Pumpkin Soup, Wattie's Moroccan Chicken w/ Couscous, Meadow Fresh Sour Cream. Diner: Schweppes Light Ginger Beer, Meadow Fresh Sour Cream, Pams Tempura Chicken Nuggets, Irvines Mince and Cheese Pie, Pams Crinkle Cut Fries. Snacks/Andere: Kiwi Fruit, Pams Smooth Peanut Butter, Pams Wheatmeal Toast, Ernest Adams Triple Chocolate Cookies, Coffee (Instant), Ernest Adams Triple Chocolate Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obesecret's Gewicht Geschiedenis
|