Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 44,76g | Kolhy: 34,92g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Café (Instantâneo). Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Palmito. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Salame Duro ou Seco, Salame Duro ou Seco, Yoki Doce de Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelicabianchessi's Gewicht Geschiedenis
|