Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2019
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 36,71g | Eiwit: 49,06g | Kolhy: 136,77g.
Ontbijt: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Lunch: №63 Бульон Говяжий, Натали №26 Говядина в Рукаве, Натали №65 Суп-Пюре Тыквенный, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ашан Киви, Персик. Snacks/Andere: Натали №10 Сыворотка из Кефира 1,5% Заморозка, Просто Чернослив, Инмарко Мороженое. meer...
|
|
2890 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|