|
66.7
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 61,39g | Eiwit: 79,47g | Kolhy: 123,95g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pınar Beyaz Peynir, Namet Macar Salam, Namet Macar Salam, Kızarmış Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Birşah Süzme Yoğurt, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Diner: Salatalık, Kiraz Domates, Lor Peynirli Omlet, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Çerezya Çiğ Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Fellas Protein Bar (45g), TekSüt Lor Peyniri, Yeşil Erik, Türk Kahvesi. meer...
|
|
155 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Samsung Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketodadi's Gewicht Geschiedenis
|