Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 121,91g | Eiwit: 103,38g | Kolhy: 124,74g.
Ontbijt: Чай, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Борщ со Свининой. Diner: Виски, Салат Оливье, От Палыча Торт Молочная Девочка, ВкусВилл Сало, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Andere: Сырники. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olik63's Gewicht Geschiedenis
|