Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2019
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 49,81g | Eiwit: 57,66g | Kolhy: 116,45g.
Ontbijt: Trader Joe's Triple Ginger Cookie Thins, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Lunch: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Ice Mountain Sparkling Mandarin Orange, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Mustard, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Roast Beef, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Diner: Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddpen's Gewicht Geschiedenis
|