Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2019
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57 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2595 kcal
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Vet: 112,44g | Eiwit: 133,48g | Kolhy: 256,16g.
Ontbijt: Muffins mit den Blaubeeren und Himbeeren, Canderel Stevia, Kasländer Mild & Nussig, Speisequark Magerstufe, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Haferflocken Pfannkuchen 2, Hartgekochtes Ei, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Das Gesunde Plus Vitamin D3. Lunch: Sauce Hollandaise, Gartenkrone Weißer Spargel, Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße, TiP Buttergemüse, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel, Hühnersuppe, Milchkaffee. Diner: Salat-Fix Küchen Kräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Pizzabrötchen, Milch 1,5%, Tee. Snacks/Andere: Stangen mit Sesam, Salzbrezeln, Coffee Break, Milch 1,5%, Здоровье Цикорий, Studenten Futter mit Rosinen. meer...
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1556 kcal
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Activiteit:
Zu fuß gehen - 3 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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tati.danilko's Gewicht Geschiedenis
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