Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 71,64g | Eiwit: 93,74g | Kolhy: 154,28g.
Ontbijt: Nasi Putih, BreadTalk Chicken Floss Bun, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Telur Rebus, Tahu Bacem, Tahu Isi. Lunch: Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Goreng. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Kusuka Keripik Emping. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|