Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2012
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 43,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
697 kcal
|
Vet: 6,13g | Eiwit: 90,56g | Kolhy: 77,41g.
Lunch: international delight fat free creamer, Celery, tomato, Cucumber (Peeled), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), double fiber bread. Diner: Red Onions, Limeade, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Bell Peppers, Cos or Romaine Lettuce, tilapia great american seafood. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
|
3010 kcal
|
Activiteit:
recumbent bike - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madanjen's Gewicht Geschiedenis
|