Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2010
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 47,23g | Eiwit: 117,35g | Kolhy: 230,21g.
Ontbijt: Fresh Frozen Wild Blueberries, Milk (Nonfat). Lunch: Sweet Potato Julienne Fries, Tomato Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated). Diner: canned diced tomatoes, lean hamburger, Black Beans, Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, heart to heart honey toasted, simply jif, Whole Grain Bagel, Nonfat Plain Greek Yogurt. meer...
|
|
2843 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorrokslack's Gewicht Geschiedenis
|