Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2798 kcal
|
Vet: 215,47g | Eiwit: 171,99g | Kolhy: 38,71g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Olive Oil. Lunch: Sunflower Oil, Migros Döner, Mis Kaymak, Australian Lamb Fat, Lamb Heart (Cooked, Braised), Lamb Liver (Cooked, Braised), Mis Kaymak. Diner: Biber Dolması, Izgara Köfte, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Bim Kral Tatlısı, Ultimate Nutrition ISO Cool, Bim Kral Tatlısı, Ultimate Nutrition ISO Cool. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Burak G.'s Gewicht Geschiedenis
|