Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2012
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 65,78g | Eiwit: 91,43g | Kolhy: 258,06g.
Ontbijt: Чай, Фруктоза, Шведские Тосты Многозлаковые, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Стейк из форели жареный, Чай, Салат "Постный", Овощи "По-грузински". Diner: Нут, Шведские Тосты Многозлаковые, Фасоль (Консервированная), Банан. Snacks/Andere: Мулинелли Печенье с Начинкой «Какао», Красные Яблоки, Хурма. meer...
|
|
2857 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|