Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 50,42g | Eiwit: 71,05g | Kolhy: 72,62g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Carambola, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Vigor Requeijão Light, Pão Integral. Lunch: Abacaxi, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Omelete, Tempura de Vegetais, Repolho, Acelga, Alface, Frango (Empanado e Frito), Filé de Frango Grelhado. Diner: Acelga, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Marilan Bolacha Água e Sal, Maçãs Gala, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bolo Low Carb. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana claudiat's Gewicht Geschiedenis
|