Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 45,74g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 214,14g.
Ontbijt: Tiramisu, Cheeseburger with 1 Oz Meat on Miniature Bun, Tuna Salad Sandwich, Quaker Oatmeal Instan Rasa Cokelat, Greenfields Choco Malt. Lunch: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Egg White, Indonesian Seasoned Tempeh, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Indonesian Coconut Rice73. Diner: Stewed Chicken (Skin Not Eaten), Noodles (Fat Added in Cooking), Miso Soup. Snacks/Andere: Lime Juice (Canned or Bottled), Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients). meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabbit_violin's Gewicht Geschiedenis
|