Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 60,85g | Eiwit: 183,67g | Kolhy: 111,48g.
Ontbijt: Myprotein Impact Native Whey 95, Lidl Parmesan, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Ananas, Mission Wraps Épeautre et Avoine, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Café, Ananas, Noix Mélangées, Myprotein Impact Native Whey 95. Diner: Oeuf Brouillé, Lidl Filets de Truite Fumée, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). meer...
|
|
2869 kcal
|
Activiteit:
musculation - 1 uur, Cardio - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|