Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2010
|
120,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 45,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 64,82g | Eiwit: 103,28g | Kolhy: 200,27g.
Ontbijt: sugar free vanilla, non fat milk, venti iced coffee. Lunch: trader joe's raspberry vinagrette, baby carrots, spring mix, Ketchup, American Cheese, hamburger bun, turkey burger. Diner: Tomatillo Salsa, Queso (Side), Diet Coke (Small), Chips (Side), El Guapo Salsa, Flour Tortilla Joey Bag of Donuts Burrito - Chicken. Snacks/Andere: Iced Brewed Coffee (Venti), Greek Style Nonfat Yogurt - Honey. meer...
|
|
4698 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit Plus - 20 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suechru's Gewicht Geschiedenis
|