Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2012
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 72,34g | Eiwit: 38,21g | Kolhy: 257,30g.
Ontbijt: biscuits and gravy McDonalds, Bananas, Grapes, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: lemon cake, Chopped Ham , American cheese single kraft, Fat Free Miracle Whip, Smart White Bread, Pepsi (Can). Snacks/Andere: cadbury dairy milk chocolate. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|